کافی شاپ ها بهترین مکان برای دورهمی های دوستانه و خانوادگی هستند. صاحبان کافه ها معمولا با طراحی های خاص و زیبا سعی در ایجاد محیطی جذاب و دوستانه به همراه ارائه خوشمزه ترین خوردنی ها را دارند. تعداد کافی شاپ های تهران زیاد است و روز به روز بر شمار آنها افزوده می شود؛ اما برخی از دختران و بانوان ترجیح می دهند به جای یک کافی شاپ عمومی به مکان هایی که مخصوص بانوان بروند. به همین دلیل ما در این مطلب از فاینداتور قصد داریم به معرفی معروف ترین کافی شاپ های مخصوص بانوان در تهران بپردازیم. پیشنهاد می کنیم پیش از شروع این تور خوشمزه تهرانگردی از سه لینک زیر دیدن کنید

۱- بوفه کتاب دوستانه

بوفه کتاب دوستانه با شعار “ورود آقایان ممنوع” یکی از جالب ترین کافی شاپ های تهران است. این رستوران با طراحی بسیار جالب و خانومانه محیط  عالی برای دورهمی های بانوان و دختران جوان فراهم می کند. برخلاف بسیاری از کافی شاپ ها این محیط با استفاده از نورپردازی مناسب و رنگ های شاد طراحی آرامش بخشی دارد.
آدرس بوفه کتاب دوستانه: رسالت، شهید غلامحسین کرد
تلفن: ۲۲۳۳۷۵۹۰-۰۲۱

۲- کافه شهربانو

یکی از کافی شاپ های معروف در غرب تهران کافه شهربانو است. در این کافی شاپ که مخصوص بانوان می‌باشد علاوه بر میان وعده، شام به صورت سلف سرویس همراه با موسیقی زنده در اختیار مشتریان قرار می گیردد.
آدرس کافه شهربانو تهران: شهرک غرب، بلوار دادمان، بلوار درختی، مجتمع تجاری خلیج فارس
تلفن: ۸۸۳۸۵۵۱۴-۰۲۱

۳- کافه کراسه | Keraseh Cafe

کافه کراسه یکی از جالب ترین کافی شاپ های مخصوص بانوان است. عموما در مناسب های خاص در این کافی شاپ بازارچه‌ای برگزار می شود و دست سازه های بانوان هنرمند در اختیار بازدیدکنندگان قرار می گیرد. فضای امن و آرام و شاد برای نشست های دختران و همچنین تهیه غذای اسلامی از جمله مزیت های این کافه است. در حال حاضر این کافه تنها در روزهای یکشنبه برای بانوان دایر است.
آدرس کافه کراسه: بلوار کشاورز، خیابان۱۶آذر، خیابان پورسینا، پلاک۲۵
تلفن: ۸۸۹۷۵۴۸۵-۰۲۱

۴- کافه حجاب بنیتا | Benitta Hijab

یکی از مهمترین ویژگی های این کافی شاپ محیط باز و زیبای آن است. در این فروشگاه انواع نوشیدنی و وعده های غذایی گرم و سرد ارائه می شود. این کافی شاپ تمامی روزهای هفته به جز تعطیلات رسمی باز است و از ساعت ۸ صبح تا ۸ شب فعالیت می کند. در کنار کافه مزون حجاب بنیتا قرار دارد که می توانید محصولات حجاب را خریداری کنید.
آدرس کافه بنیتا: قلهک، خیابان دولت، بین بلوار کاوه و چهار راه قنات، بن بست طلاکوب، پلاک ۲، طبقه ۲
تلفن: ۲۲۷۶۰۰۸۰-۰۲۱

۵- کافه ویکولو تهران

از مهمترین و جالب ترین ویژگی های کافی شاپ ویکولو طراحی آن می باشد که الهام گرفته از سبک معماری اروپاست و به خوبی تداعی کننده فضای شهرهای کهن اروپایی مانند ونیز ایتالیا، فرانسه و سوئیس است.
آدرس کافه ویکولو: تهران، الهیه، آفریقای شمالی، مجتمع مدرن الهیه
تلفن: ۲۶۲۰۵۹۶۶-۰۲۱

۶- رستوران هتل لاله تهران

هتل پنج ستاره بین المللی لاله تهران یا هتل اینترکنتینانتال که در بهترین نقطه از شهر تهران قرار دارد این بار به سراغ بازار بانوان رفته است. مدیران هتل لاله یک رستوران بین المللی برای بانوان طراحی کردند تا بدون نیاز به حجاب و در یک محیط صمیمانه فرصت خوبی برای دورهمی و بانوان ایرانی فراهم کنند. جالب است بدانید رستوران بین المللی بانوان هتل لاله نام خاصی ندارد و می توانید جهت رزرو از شماره تماس هتل لاله استفاده کنید.
آدرس هتل لاله: تهران، خیابان فاطمی، جنب خیابان حجاب، هتل لاله تهران

۷- کافی شاپ و رستوران کومه

این کافی شاپ و رستوران با منوی متنوع و جذاب در منطقه دارآباد تهران قرار دارد. این مجموعه مناسب پذیرایی و رزرو تعداد زیادی مشتری برای مراسم ها است. اجرای موسیقی زنده نیز از مهمترین ویژگی های مجموعه کافی شاپ و رستوران کومه است. توجه داشته باشید رستوران به نام ” رستوران سنتی عشایری کومه” غذاهای بسیار لذیذ عشایری را در منطقه دارآباد تهران ارائه می دهد.
آدرس : تهران، دارآباد، بعد از موزه حیات وحش، خیابان افتخاری، خیابان رجبی، کوی صومعه زاده پلاک ۵
تلفن: ۰۲۱-۲۰۱۰۷۶۰۸  و ۰۹۱۲۱۹۴۷۴۳۴

۸- کافه دُرسا | Dorsa Café

کافی شاپ درسا اگرچه محیط مخصوص بانوان نیست اما به دلیل تقسیم بندی فضاهای کافی شاپ می تواند گزینه خوبی برای دورهمی بانوان باشد. مجموعه کافی شاپ شامل فضای مسقف و روباز است. ساعت کار کافی شاپ از ۱۰ صبح تا ۱۰ شب می باشد.
آدرس کافه درسا: خیابان شریعتی، نرسیده به سه راه کلاه دوز، بالاتر از تقاطع یخچال، خانه درسا، طبقه سوم
تلفن: ۲۶۶۴۳۶۰۰-۰۲۱

سخن آخر
همان طور که قبل تر اشاره شد در تهران رستوران ها و کافی شاپ های زیادی وجود دارد که در مطلب جداگانه ای به معرفی لیست کافی شاپ های شهر تهران پرداختیم.
در این مطلب نیز ۸ مورد از معروف ترین کافی شاپ های مناسب برای بانوان را معرفی کردیم؛ اما شاید شما هم بتوانید کافی شاپ دیگری را به ما و سایر همراهان فاینداتور معرفی کنید که  گزینه خوبی برای دورهمی بانوان باشد.
ما منتظر پیشنهادها و تجربه های شما هستیم.

آووکادو چربی گیاهی سالم غیراشباع و فیبر غذایی دارد که از گرسنگی جلوگیری می‌کند. منبع پتاسیم است و به چربی سوزی کمک می‌کند. به دلیل کالری بالای این میوه، در یک بار مصرف یک‌سوم تا نصف آن را نوش جان کنید. این میوه یکی از قوی‌ترین خوراکی‌های چربی سوز به شمار می‌رود.

رفلاکس معده به چه دلیل اتفاق می‌افتد؟

قبل از آنکه مواد غذایی ممنوعه برای رفلاکس معده معرفی شوند، ابتدا باید بدانید که بازگشت اسید معده به چه دلیل اتفاق می‌افتد. به محض آنکه فرد غذا بخورد، اسیدهای سیستم گوارش فعالیت خود را آغاز می‌کنند. آنزیم‌ها برای بهبود فرآیند هضم و گوارش و جذب مواد غذایی ترشح می‌شوند. این مرحله یکی از مراحل مهم در فرآیند گوارش به شمار می‌رود چرا که مواد غذایی ارزشمند موجود در وعده مصرف شده، از طریق خون به اندام‌های بدن هدایت می‌شوند تا مورد استفاده آنها قرار بگیرند.

آیا تا به حال فکر کرده‌اید بعد از مصرف غذا چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

• در صورتی که به خوردن غذاهای تند عادت دارید، باید بدون شک و هرچه سریع‌تر به فکر اعمال تغییر در رژیم غذایی خود باشید.
• کافئین ترکیبی است که رفلاکس معده را تحریک می‌کند و تولید اسید را در معده افزایش می‌دهد. پیشنهاد می‌شود به جای قهوه از چای سبز یا دم‌نوش‌های گیاهی و مفید دیگر استفاده کنید.
• شکلات یکی دیگر از مواد غذایی ممنوعه است که اگر از رفلاکس معده رنج می‌برید، باید از مصرف آن اجتناب کنید زیرا این ماده غذایی موجب آرام و شل شدن اسفنکتر تحتانی مری می‌شود. میزان زیاد چربی، کافئین و تئوبرومین موجود در شکلات تولید اسید معده را تحریک می‌کند.
• برای مصرف آب پرتقال به دلیل خواص مفید و مواد مغذی موجود، فقط آن را بعد از یک وعده غذایی کامل و مناسب بنوشید تا اثرات اسیدی‌اش کاهش یابد. می‌توانید برای کاهش این تأثیرات منفی، میوه‌های مرکبات را با سبزیجات هم ترکیب کنید.
• شیر و دیگر محصولات لبنی حاوی مقدار زیادی چربی و کلسیم هستند. این ترکیبات بیشتر از مواد غذایی دارای منشأ گیاهی موجب پیچیده شدن فرآیند هضم می‌شوند. البته این گفته‌ها به آن معنا نیست که به هیچ وجه نباید لبنیات بخورید، بلکه باید بهترین زمان مصرف آنها را شناسایی کنید. زمان مناسب مصرف لبنیات برای افراد دارای رفلاکس معده، معمولاً در صبح زود در نظر گرفته می‌شود تا زمان کافی برای شکستن مواد مغذی و جذب در اختیار بدن قرار گیرد. اگر لبنیات را در شب مصرف کنید، در حین خواب به بازگشت اسید معده دچار می‌شوید.

چای سبز

چای سبز یکی از خوردنی‌هایی است که برای چربی سوزی بدن بسیار مفید است. مصرف معمولی چای سبز موجب کاهش وزن و افزایش چربی سوزی می‌شود. چای سبز برای لاغری طرفداران بسیاری دارد و به گفته محققان ماده خاصی به نام کاتچین که یک آنتی‌اکسیدان است، باعث بیشتر شدن سوخت‌وساز و متابولیسم و به دنبال آن چربی سوزی می‌شود.

 

راز آدریای بزرگ‌تر: هشتمین قاره گمشده که ۱۵۰۰ کیلومتر زیر اروپا قرار دارد!

شاید در داستان‌ها و آثار سینمایی نام سرزمین گمشده «آتلانتیس» را شنیده باشید که به زیر آب فرو رفته است. این بار با خبر اکتشاف سرزمین جدیدی مواجه شده‌ایم که کمی به ماجرای آتلانتیس شباهت دارد.

در حدود ۲۴۰ میلیون سال پیش، نقشه زمین با آن‌چه اکنون می‌بینیم تفاوت بسیاری داشت. در آن زمان خشکی زمین شامل یک ابر قاره بسیار بزرگ بود که پانگه‌آ نامیده می‌شود. بعدها پانگه‌آ به دو قسمت تقسیم شد: لوراسیا در شمال و گُندوانا در جنوب.

بازسازی تاریخ ژئولوژیکی آدریای بزرگ‌تر:

• ون هینسبرگن و همکارانش برای پی بردن به تاریخ «آدریای بزرگ‌تر» حدود یک دهه به جمع آوری داده‌های ژئولوژیکی از کشورهای مختلف در اروپا، آمریکای شمالی و غرب آسیا مشغول بوده‌اند.
• آهن‌رباهای طبیعی تشکیل شده در پوسته زمین می‌تواند به دانشمندان کمک کند تا حرکت زمین ساختی این صفحه را در ۲۴۰ میلیون سال قبل ردیابی کنند. زمانی که مواد گداخته در مرز بین دو صفحه متحرک سرد شوند، سنگ‌هایی را به دام می‌اندازند که مواد معدنی مغناطیسی آن‌ها با قط‌ب‌های مغناطیسی زمین هم‌سو می‌شوند. این سنگ‌ها انطباق ایجاد شده را حفظ می‌کنند؛ در نتیجه دانشمندان می‌توانند از جهت‌گیری آن‌ها برای محاسبه مکانی در سطح زمین کمک بگیرند که مواد مغناظیسی میلیون‌ها سال قبل در آنجا قرار داشتند.
• دانشمندان این پروژه، سنگ‌های مغناطیسی ۲۳۰۰ مکان باستانی در سراسر منطقه مدیترانه را مورد بررسی قرار دادند. آن‌ها از داده‌های به دست آمده برای شبیه‌سازی‌های رایانه‌ای حرکت صفحه‌های زمین ساختی در فواصل قبل، حین و بعد از غرق شدن «آدریای بزرگ‌تر» در گوشته استفاده کردند.

اهمیت شناخت تاریخ آدریای‌ بزرگ‌تر در کشف مواد معدنی

طبق گفته ون هینسبرگن، بازسازی تاریخ ژئولوژیکی سیاره ما می‌تواند به کشورها و شرکت‌هایی که به دنبال مواد معدنی ارزشمند هستند کمک کند؛ زیرا دانشمندان می‌توانند الگوهای محلی‌ را به‌گونه‌ای نمایان سازند که از طریق آن‌ها بتوانیم به مواد مغناطیسی انباشته در پوسته زمین دست یابیم: