مسابقات جایزه بزرگ فیزیک مردان با حمایت شرکت پوما و با حضور نمایندگانی از فدراسیون جهانی IFBB در تاریخ ششم خرداد ماه ۱۳۹۵ در تهران برگزار خواهد شد. آووکادو چربی گیاهی سالم غیراشباع و فیبر
آیا ورزش بدنسازی بر سلامت بدن، قلب، استخوان ها، ماهیچه ها و ریه ها تاثیر گذار است؟ ورزش بدنسازی جز ورزش های بصری است، به گونه ای که بدنسازان هرگز نمی توانند فیزیک و ظاهر
شاید امروزه بدنسازی جزو "راحت ترین" و "ارزان‌ترین" و "در دسترس‌ترین" ورزش‌های کشور باشد و این همه به دلیل دنیای ماشینی است که بدن انسان می‌تواند هم ورزش کند و علاوه بر آن بهترین به
